CVguide logotyp

Referenser i CVvem, hur och när du ska ange dem

Kort svar

Referenser behöver oftast inte stå i CV:t. Vanligast i Sverige är att lämna dem när arbetsgivaren frågar, normalt efter första intervjun. Har du gott om plats kan du ange 1–2 referenser med namn, roll, relation och kontaktuppgifter – men alltid efter att du frågat personen om lov.

Skapa ditt CV här →Fler guider

1Så gör du – steg för steg

  1. 1

    1. Välj rätt personer

    Chef eller arbetsledare är starkast, därefter kollega, handledare på praktik eller föreningsledare. Undvik familjemedlemmar.

  2. 2

    2. Fråga alltid först

    Kontakta personen, berätta vilket jobb du söker och vad du hoppas att de lyfter fram.

  3. 3

    3. Skriv referensen komplett

    Namn, titel, företag, relation till dig och telefonnummer eller e-post.

  4. 4

    4. Anpassa efter tjänsten

    Söker du kundservice? Välj någon som kan intyga ditt bemötande, inte din tekniska förmåga.

  5. 5

    5. Förbered referensen

    Skicka annonsen och ditt CV till personen så att svaren blir konkreta och relevanta.

2Så kan referenser se ut i CV:t

Referenser
• Maria Lind, butikschef, ICA Kvantum Solna – min närmaste chef 2023–2025 – 070-123 45 67
• Johan Persson, teamledare, Kundservice AB – arbetsledare under praktik 2024 – johan.persson@exempel.se

Alternativ om du vill hålla nere längden:
Referenser lämnas gärna vid intervju.

3Checklista

  • Alltid frågat personen i förväg
  • 1–2 referenser räcker
  • Chef eller arbetsledare i första hand
  • Namn, roll, relation och kontaktuppgift med
  • Inga familjemedlemmar
  • Referensen har fått annons och CV

4Vanliga frågor

›Måste man ha referenser i CV:t?

Nej. I Sverige är det vanligast att lämna referenser när arbetsgivaren efterfrågar dem, oftast efter en första intervju.

›Hur många referenser behövs?

Två räcker i de flesta fall. Vissa arbetsgivare ber om tre.

›Vem kan vara referens om jag aldrig jobbat?

Lärare, handledare på praktik, tränare eller ledare i en förening fungerar bra.

›Kan jag skriva 'referenser lämnas på begäran'?

Det är onödigt – arbetsgivaren utgår ändå från att du kan lämna referenser. Använd platsen till något starkare.

Redo att skapa ditt CV?

Använd vår gratis CV-generator. Tar ungefär 5 minuter.

Skapa ditt CV här →

Relaterade guider